¡¼³ó¾÷Á¤º¸¡½❍ ±â»óÁ¤º¸ - À帶Àü¼±ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ºñ¿À´Â ³¯°ú ¸¼Àº ³¯ÀÌ ¹Ýº¹µÇ°ÚÀ¸¸ç ÃÖÀú±â¿ÂÀº 17~22¡É, ÃÖ°í±â¿ÂÀº 27~30¡É Á¤µµ°¡ µÇ°ÚÀ½
❍ À帶±â ³óÀÛ¹°°ü¸®- 6¿ù 10ÀϺÎÅÍ 7¿ùÃʱîÁö À帶°¡ Áö¼ÓµÉ ¿¹Á¤À̹ǷΠ³óÀÛ¹°Àç¹èÆ÷ÀåÀÇ ¹è¼ö°ü¸®, ÁöÁÖ´ë °íÁ¤ µîÀ¸·Î ½ÀÇسª ħ¼öÇÇÇظ¦ °æ°¨Åä·Ï ÇÑ´Ù.
¡¼ÀÛ¸ñº° Çٽɱâ¼ú¡½1. º³ó»ç❍ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã µî ÈÄÀÛÀ¸·Î 2¸ðÀÛÀ» ÇÏ´Â ³íÀº ¸ð³»±â Àû±â¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ¾Õ ÀÛ¹°À» ¼µÑ·¯ ¼öÈ®ÇÏ°í, ¸ð´Â 3.3§³´ç 80~90Æ÷±â°¡ ½É°ÜÁöµµ·Ï À̾ӱâÀÇ Æ÷±â ¼ö Á¶Àý ÀåÄ¡¸¦ Á¶Á¤ÇÑ´Ù.❍ ¸ð³»±â¸¦ ¸¶Ä£ Á÷ÈĺÎÅÍ 7~10ÀÏ°£ ³í¹°À» ¸ð Å°ÀÇ 3ºÐÀÇ 2Á¤µµ(5~7cm)°¡ µÇµµ·Ï °ü¸®ÇÏ¿© ¼öºÐ Áõ»êÀ» Àû°Ô ÇÏ°í, º Æ÷±â°¡ ´Ã¾î³ª´Â ½Ã±â¿¡´Â ¹°À» 2~3cm±íÀÌ·Î ¾è°Ô ´ë¾î Âü »õ³¢¸¦ »¡¸® Ä¡µµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù.❍ ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ³íÀº ÀÙÀÌ 4¸Å±îÁö ¹æÁ¦°¡ °¡´ÉÇÑ °æ¿±Ã³¸®Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ÀâÃÊ´Â ¹ß¾Æ ÈĺÎÅÍ Á¦ÃÊÁ¦ ¼ººÐÀ» Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¦ÃÊÁ¦¸¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ³í¹°À» 3~5cm±íÀÌ·Î ÃÖ¼ÒÇÑ 5ÀÏ ÀÌ»ó À¯ÁöÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2. ¹çÀÛ¹°❍ º¸¸® ¼öÈ®Àû±â´Â Ãâ¼ö ÈÄ 40ÀÏ, ¼ö¸Å¿ëÀº ¼öºÐ 14% À̳» °ÇÁ¶.❍ À̸ðÀÛ Âü±ú Àç¹è´Â 6¿ù 30ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡ ÆÄÁ¾ÇÏ¸é ¼ö·®ÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¸Æ·ù ¼öÈ® ÈÄ ¹Ù·Î ÆÄÁ¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®Çϸç, µÎµÏ¿¡ Èæ»öºñ´Ò¸ÖĪÀ» Çϸé Á÷»ç±¤¼±À» Â÷´ÜÇÏ¿© Áö¿ÂÀ» ³·Ãß°í, ÀâÃʹ߻ýµµ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.❍ ³íÄá Àç¹è ½Ã ÆÄÁ¾ ±íÀÌ´Â ´ë¸³Á¾Àº 3~4cm, ¼Ò¸³Á¾Àº 2~3cm°¡ Àû´çÇÏÁö¸¸ Åä¾ç½Àµµ¿¡ µû¶ó ±íÀÌ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ÆÄÁ¾ ÈÄ 3ÀÏ À̳»¿¡ PLS¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã µî·ÏµÈ Á¦ÃÊÁ¦¸¦ ó¸®ÇÑ´Ù.❍ Äá 2¸ðÀÛ ÆÄÁ¾½Ã±â´Â 6¿ù »ó¼ø~Áß¼øÀ̹ǷΠÀû±â ÆÄÁ¾Åä·Ï ÇÑ´Ù
3. ä¼Ò❍ Á߸¸»ýÁ¾ ¾çÆÄ´Â ¼öÈ® ¸·¹ÙÁö ½Ã±âÀ̹ǷΠÀû±â(100% µµº¹ ÈÄ 10ÀÏ ÀüÈÄ)³»¿¡ ¼öÈ®Åä·ÏÇÏ°í ÀÙÀ» 4~7cmÁ¤µµ ³²°Ü Àý´ÜÇÏ°í ¼öÈ®ÇÏ¿© ÀúÀ强À» ³ôÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.❍ À帶ö¿¡ ¾çÆÄÀç¹èÆ÷Àå¿¡ ÀæÀº °¿ì·Î ÀÎÇØ ½ÀÇØ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¿ì ½Ã ¹è¼ö °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.❍ ½Ã¼³°íÃß µîÀº ÇϿ콺 ³»ºÎ Çѳ· ¿Âµµ°¡ 35¡É ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡¸é °í¿ÂÀåÇØ·Î ²ÉÀÌ ¼öÁ¤µÇÁö ¾Ê°í ¶³¾îÁö°í ¿ôÀÚ¶÷ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î Ãøâ°³Æó, ȯ±âÆÒ °¡µ¿ µî ÀûÁ¤ ȯ±âÁ¶Ä¡¸¦ ÇÏ¿© ¿Âµµ¸¦ ³»·Á ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù❍ ³ëÁö°íÃß Àç¹èÆ÷ÀåÀº À帶±â ¹è¼ö°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ¿© ¿ªº´, źÀúº´, ½ÀÇØ, ħ¼ö µîÀÇ ÇÇÇظ¦ ¿¹¹æÅä·Ï ÇÑ´Ù.❍ ³ëÁö°íÃß ¿ô°Å¸§Àº Áú¼Ò¿Í Ä®¸® 60%´Â ¾ÆÁֽɱâ ÀÌÈÄ ÇÑ ´Þ °£°ÝÀ¸·Î 4ȸ·Î ³ª´² ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.- ¿ô°Å¸§ ÁÖ´Â ½Ã±â¿Í ¾çÀº »ýÀ°»óÅ¿¡ µû¶ó Á¶Á¤À» ÇØ ÁÖµµ·Ï ÇÔ. - »ýÀ°ºÎÁø Æ÷ÀåÀº ¿ä¼Ò 0.2%¾×À» 5~7ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 1~2ȸ ¿±¸é½Ãºñ.❍ À帶ö ÁýÁßÈ£¿ì µîÀ¸·Î µµº¹µÈ ÀÛ¹°Àº »¡¸® ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì°í °ÑÈëÀÌ ¾Ä°Ü ³»·Á°£ Æ÷ÀåÀº ºÏÁÖ±â ÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
4. °ú¼ö❍ °ú¼ö¿ø Åä¾ç ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÙÀÇ µ¿È±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® »õ °¡Áö »ýÀåÀÌ ´À¸®°í, °ú½Ç¹ßÀ°ÀÌ ºÒ·®ÇØ ¼ö·®°¨¼Ò¿Í Ç°Áú ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇϹǷΠ¼öºÐ°ø±ÞÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ÁÖ±âÀû °ü¼ö¿¡ ½Å°æ¾´´Ù.❍ °ú¼ö¿ø ¹° ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀº °ú¼ö¿øÀÇ Á¶°ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ½ºÇÁ¸µÅ¬·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °ü¼ö´Â Á¡Àû°ü¼ö¿¡ ºñÇØ ¼öºÐ°ø±ÞÈ¿°ú´Â ³ôÁö¸¸ °æ»çÁö¿¡¼´Â Åä¾çħ½Ä°ú ¾çºÐÀ¯½Ç °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ¹°ÀÌ Àß ºüÁö´Â Åä¾çÀÎ °æ¿ì ÇÑ ¹ø¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â °Íº¸´Ù ¹° Áִ Ƚ¼ö¸¦ ³ª´©¸é ¼öÆòÀ¸·Î ³Ð°Ô ÆÛÁö´Â ¼öºÐºÐÆ÷¸¦ º¸ÀδÙ.❍ Æ÷µµ Ç°Áú Çâ»óÀ» À§Çؼ´Â Âø»ö Ãʱâ±îÁö Âø°ú·®À» Á¶ÀýÇØÁÖ¾î¾ß Çϸç, °ú½ÇÀÌ ÀÚ¶ó¸é¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿°ú ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ÁöÇ¥¸é ¸ÖĪÀ» ÇØÁÖ¾î Æ÷µµ³ª¹«ÀÇ Áö³ªÄ£ ¼öºÐ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.❍ ´Ü°¨³ª¹«´Â ¼¼·ÂÀÌ °ÇÑ µµÀåÁö¸¸ ¼Ô¾Æ³½ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö´Â °¡Áö ºñƲ±â¸¦ Çϰųª ¼öÆòÀ¸·Î À¯ÀÎÇؼ ´ÙÀ½ °á°úÁö·Î ÀÌ¿ëÀ» Çϴµ¥, °¡Áö ºñƲ±â´Â À帶±â¿¡ Á¢¾îµå´Â 6¿ù Áß¼ø±îÁö ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
5. ƯÀÛ
❍ ¾à¿ëÀÛ¹°Àº Æ÷ÀåÀ» ¸é¹ÐÈ÷ °üÂûÇÏ¿© Á¡¹«´Ìº´, Èò°¡·çº´, ÀÀ¾Ö µîÀÇ º´ÇØÃæÀÌ ¹ß»ýÇÑ Æ÷Àå¿¡¼´Â ¹ß»ýÃʱ⿡ Àü¿ë¾àÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹æÁ¦ÇØ ÁÜ❍ µµ¶óÁö´Â 1Â÷ ¿ô°Å¸§À» ½Ã¿ëÅä·Ï ÇÏ°í ²ÉÀÌ ÇÉ Æ÷Àå¿¡¼´Â ²ÉÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© »Ñ¸® ºñ´ë¸¦ µ½µµ·Ï ÇÑ´Ù.❍ ¿©¸§Àç¹è ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº 6~7¿ùÁß »ýÀ°»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ¿© 3~4ȸ Á¤µµ ³ª´©¾î ¼öÈ®Åä·Ï ÇÑ´Ù.
(ÁÖ)ÇÔ¾ç»êûÅõµ¥ÀÌ / °æ³² ÇԾ籺 ÇÔ¾çÀ¾ ¿î¸²±æ13, 102-502(»êûÁö»ç: »êû±º,À¾ ¿Á»ê¸® 450-6, 1Ãþ) / Á¦º¸ ¹× ±¤°í 055)963-5104(»êû: 010-3831-4744) / Æѽº 0504-433-6962 / ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ °æ³² ¾Æ02396 / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 269-86-01223 / µî·Ï.¹ßÇ࿬¿ùÀÏ 2018.11.16 / ¹ßÇàÀÎ ¹Úö.Çѵ¿Ãá / ÆíÁýÀÎ ³ë½Â¿ø / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ Çѵ¿Ãá / Copyright by hytoday.kr All rights reserved. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö / E-mail: hytoday8787@hanmail.net